Les Sentiers de Manon

Les Sentiers de Manon – 20.5km / 1060mD+

En bref :

Venez fouler les sentiers du plateau de Siou Blanc ou les barres de la Sainte Baume sur lesquels les meilleurs athlètes de la planète ont bataillé : Kilian, Jornet, François Dhaene, Jonathan Wyatt, Thomas Lorblanchet, Emilie Forsberg, Anna Frost, Amandine Ferratto, Miguel Héras, Ricky Light Foot… ou encore Sébastien Chaigneau, Julien Chorrier, Vincent Delebarre, Dachiri Sherpa…

Les bâtons sont autorisés sur l’ensemble des parcours.

Il n’y aura pas de gobelets sur les zones de ravitaillement parcours et arrivées. Seulement les coureurs des courses à étapes se verront offrir un gobelet, tous les autres devront prévoir leur propre ravitaillement.

Pour le repas de dimanche, prévoir également votre propre gobelet.

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Infos:

Dimanche 14 Avril

Départ 8h00

20,5km, 1060 mD+

35€ jusqu’au 29 mars 2024

40€ après cette date

(Dans la limite des dossards disponibles)

Barrière horaire

Km14 si + de 5h00 de course, les coureurs seront stoppés et ramenés en voiture.

Le repas d’après course est inclus dans votre engagement.

DOSSARDS

Retrait des dossards de 5h30 à 7h30.

MATERIEL OBLIGATOIRE

Réserve d’eau minimum 1,5l
Chaussure de Trail Running
Téléphone portable
Coupe vent + Veste de pluie sur recommandation de l’organisation.

RAVITAILLEMENTS :

Des points de ravitaillements seront positionnés aux Km 5 et Km 14 (pas de gobelet).

DECHETS PARCOURS :

Attention vous ne devez pas jeter de déchets sur le parcours. Si cet acte est constaté par un organisateur nous prononcerons à une disqualification.

BALISAGE :

Le balisage sera matérialisé par de la rubalise et de la bombe de couleurs fluo rose. Si vous ne voyez pas ni de bombe, ni de rubalise pendant 200m c’est que vous vous êtes égarés. Faites demi-tour !